Teh jahe dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan mual serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
6. Lemongrass (Serai):
Lemongrass adalah tanaman dengan aroma citronella yang kuat.
Teh lemongrass memiliki rasa yang segar dan dapat membantu meredakan gangguan pencernaan serta meningkatkan kekebalan tubuh.
7. Rose Hip (Buah Mawar):
Rose hip adalah buah mawar yang digunakan untuk membuat teh dengan rasa manis dan sedikit asam.
Teh rose hip mengandung banyak vitamin C dan antioksidan, serta dapat mendukung kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh.
8. Nettle (Jaring-jaringan):
Nettle adalah tanaman yang terkenal dengan manfaat kesehatannya.
Teh nettle memiliki rasa ringan yang mirip dengan daun bayam dan mengandung banyak nutrisi, termasuk zat besi dan vitamin C. Ini dapat membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah dan kesehatan umum.
9. Hibiscus (Kembang Raya):
Hibiscus adalah bunga yang digunakan untuk membuat teh dengan rasa asam yang kuat.
Teh hibiscus mengandung antioksidan dan dapat membantu menurunkan tekanan darah serta meningkatkan kesehatan jantung.
10. Dandelion (Dandelion):
Dandelion adalah tanaman yang sering dianggap gulma, tetapi daun dan akarnya dapat digunakan untuk membuat teh yang bermanfaat.
Teh dandelion memiliki rasa yang pahit dan dapat membantu dalam detoksifikasi dan kesehatan hati.