Nakita.id - Benarkah susu kedelai berkhasiat untuk ibu menyusui?
Sebagai ibu menyusui, Moms perlu memastikan asupan nutrisinya tetap terjaga seimbang.
Sebab, hal ini bertujuan untuk menjaga produksi dan kualitas ASI itu sendiri sehingga dapat mendukung tumbuh kembang buah hati.
Namun sayangnya, tidak sedikit ibu menyusui yang memiliki masalah seperti suplai ASI yang kurang.
Salah satu cara meningkatkannya adalah dengan minum susu kedelai.
Lantas, apa khasiatnya? Cek penjelasan berikut ini.
Manfaat Susu Kedelai untuk Ibu Menyusui
Susu kedelai terbukti berkhasiat meningkatkan produksi ASI.
Pasalnya, susu kedelai mengandung 35 persen protein yang membantu meningkatkan produksi ASI.
Khususnya, isoflavon, alkaloid, polifenol, steroid, dan senyawa lainnya dalam susu kedelai yang berperan menstimulasi hormon oksitosin dan prolaktin.
Kedua hormon ini sangat berperan aktif dalam memproduksi ASI berkualitas selama menyusui.
Hal ini telah dimuat dalam riset berjudul “The Effect Of Soybean Milk Feeding On Increasing Breast Milk Production In Public Mothers At Nasywa Clinic In 2022” yang dimuat di jurnal Science Midwifery tahun 2022.
Baca Juga: Manfaat Susu Kedelai Sebagai Alternatif Bagi Anak yang Alergi