Minuman ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Pilih air kelapa alami tanpa tambahan gula untuk manfaat terbaik.
8. Yogurt Smoothie
Yogurt smoothie menggabungkan kelezatan yogurt dengan manfaat buah-buahan.
Pilih yogurt rendah lemak atau Greek yogurt untuk asupan protein tambahan.
Tambahkan buah-buahan segar dan blender hingga lembut untuk minuman yang nikmat dan sehat.
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.
Baca Juga: Moms Perlu Ikuti! Cara Mengatasi Perut Buncit Meski Sudah Diet