- Suplemen Tambahan: Sesuai dengan saran dokter, tambahkan suplemen vitamin atau mineral jika dibutuhkan.
4. Perawatan Kesehatan yang Tepat:
- Imunisasi: Pastikan bahwa Anda dan pasangan telah divaksinasi sesuai jadwal, dan diskusikan vaksinasi yang diperlukan sebelum kehamilan.
- Pemantauan Kondisi Kesehatan: Jika memiliki kondisi kesehatan tertentu, pastikan untuk memantau dan mengelola kondisi tersebut bersama dokter.
5. Persiapan Mental dan Emosional:
- Dukungan Emosional: Diskusikan perasaan, kekhawatiran, dan harapan Anda terkait kehamilan dengan pasangan atau orang-orang terdekat.
- Pemahaman tentang Kehamilan: Pelajari tentang tahapan kehamilan, perubahan tubuh, dan perawatan prenatal.
6. Pengaturan Keuangan:
Perencanaan Keuangan
Mulai merencanakan keuangan untuk persiapan kebutuhan bayi, perawatan prenatal, dan biaya lainnya yang terkait dengan kehamilan.
7. Evaluasi Lingkungan Tempat Tinggal:
Lingkungan Aman
Pastikan lingkungan tempat tinggal bebas dari zat kimia berbahaya dan memiliki kondisi yang aman bagi perkembangan bayi.
8. Konsultasi dengan Spesialis Fertilitas Jika Dibutuhkan:
Jika telah mengalami kesulitan dalam mendapatkan kehamilan, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis fertilitas atau ahli kehamilan untuk saran lebih lanjut.
Baca Juga: Ciptakan Keluarga Sehat Anak Berprestasi Sejak Dini, Ini Kisaran Biaya Program Hamil di Puskesmas