Moms bisa memberikan Si Kecil makanan, seperti daging ayam dan daging sapi tanpa lemak.
Protein juga mengandung asam amino, bahan dasar pembentukan neurotransmitter yang memainkan peran dalam fungsi kognitif.
8. Minyak zaitun
Minyak zaitun adalah sumber lemak sehat, terutama asam lemak tak jenuh tunggal.
Lemak sehat ini memiliki beberapa manfaat.
Mulai dari mendukung perkembangan otak hingga membantu menjaga elastisitas sel-sel otak.
Pilihan makanan yang tepat dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak anak.
Kombinasi nutrisi yang seimbang dari berbagai jenis makanan memberikan dukungan optimal untuk perkembangan otak dan fungsi kognitif.
Penting bagi orang tua untuk memperhatikan pola makan anak dan memasukkan berbagai jenis makanan sehat ke dalam menu harian mereka.
Dengan memberikan nutrisi yang cukup dan seimbang, kita dapat mendukung potensi intelektual anak dan memberikan fondasi yang kuat untuk masa depan mereka.
Nah, itu dia Moms beberapa makanan yang dapat meningkatkan kecerdasan otak anak.
Yuk, wujudkan keluarga sehat anak berprestasi!
Baca Juga: Contoh Menu Gizi Seimbang bagi Anak Balita Demi Ciptakan Keluarga Sehat Anak Berprestasi