Gula yang terkandung dalam soda dapat menyebabkan peningkatan berat badan yang berlebihan selama kehamilan.
Hal ini dapat berkontribusi pada perkembangan diabetes gestasional, suatu kondisi di mana kadar gula darah ibu hamil meningkat.
Diabetes gestasional dapat meningkatkan risiko komplikasi selama kehamilan, seperti preeklamsia dan kelahiran prematur.
3. Pemanis Buatan
Beberapa soda menggunakan pemanis buatan, seperti aspartam dan sukralosa, sebagai pengganti gula.
Walaupun dianggap aman oleh banyak otoritas kesehatan, tetap ada kontroversi seputar efek jangka panjang dari konsumsi pemanis buatan.
Beberapa penelitian menunjukkan korelasi antara konsumsi pemanis buatan dan risiko obesitas, meskipun hubungan sebab-akibatnya masih perlu diteliti lebih lanjut.
4. Kafein
Selain gula dan pemanis buatan, kafein juga merupakan komponen umum dalam soda.
Kafein dapat memiliki efek stimulan pada sistem saraf pusat dan dapat melewati plasenta, memengaruhi janin.
Terlalu banyak kafein dapat terkait dengan risiko keguguran, peningkatan detak jantung janin, dan bahkan kelahiran prematur.
Baca Juga: Ibu Hamil Kurang Makan Sayur, Apa Dampaknya untuk Janin di Kandungan?