Berikan anak-anak pilihan camilan yang bervariasi agar mereka tidak bosan dan tetap tertarik untuk mencoba makanan baru.
Hal ini juga membantu memenuhi kebutuhan gizi yang beragam.
6. Berikan Contoh yang Baik
Anak-anak cenderung meniru perilaku orangtua.
Oleh karena itu, sebagai orangtua, tunjukkan contoh yang baik dengan memilih makanan sehat.
Jika anak melihat bahwa orangtuanya menyukai dan menikmati makanan sehat, mereka lebih mungkin mengikuti jejak yang sama.
7. Beri Pengertian Tentang Kesehatan
Ajarkan anak-anak mengenai pentingnya makanan sehat dan dampaknya terhadap kesehatan mereka.
Berikan penjelasan sederhana tentang gizi dan bagaimana makanan dapat membantu mereka tumbuh dan memiliki energi yang baik.
8. Libatkan Anak dalam Persiapan Makanan
Ajak anak-anak untuk ikut serta dalam persiapan makanan.
Baca Juga: Bisa Jajan Seafood Rp.10.000-an di BKT Jaktim Pasar Malam Terpanjang Se-Indonesia