Nakita.id - Memberikan Makanan Pendamping ASI (MPASI) kepada bayi merupakan tahap penting dalam perkembangan mereka.
Ikan adalah salah satu bahan makanan yang kaya akan nutrisi dan penting untuk perkembangan otak dan tubuh bayi.
Namun, penting untuk menyajikan ikan dengan benar agar sesuai dengan kebutuhan nutrisi dan dapat diterima oleh bayi.
Dalam artikel ini, kita akan membahas cara tepat menyajikan ikan untuk MPASI bayi, dengan panduan kesehatan dan resep yang lezat.
Cara Tepat Menyajikan Ikan untuk MPASI Bayi
1. Pilih Ikan yang Sesuai
Pemilihan jenis ikan sangat penting. Pilih ikan yang rendah merkuri dan mudah dicerna oleh bayi.
Ikan seperti salmon, ikan lele, atau ikan nila adalah pilihan yang baik.
2. Perkenalkan Satu Jenis Ikan pada Satu Waktu
Ketika memperkenalkan ikan pada MPASI bayi, disarankan untuk memulai dengan satu jenis ikan pada satu waktu.
Ini membantu mengidentifikasi apakah bayi memiliki reaksi alergi terhadap ikan tertentu.
3. Hindari Ikan Berbentuk Kerupuk
Baca Juga: Porsi MPASI Bayi 6 Bulan, Ini Panduan Penting untuk Para Moms