Cara Tepat Menyajikan Ikan untuk MPASI Bayi, Ini Panduan Agar Lezat dan Gizi Lengkap

Hindari memberikan bayi ikan yang berbentuk kerupuk atau digoreng dengan banyak minyak.

Pilih metode masak yang lebih sehat, seperti kukus atau panggang.

4. Pastikan Ikan Telah Matang

Pastikan ikan telah matang sempurna sebelum memberikannya pada bayi.

Ikan yang matang memastikan bahwa kandungan nutrisi tetap terjaga dan dapat dicerna dengan baik.

5. Hancurkan atau Haluskan Ikan

Agar sesuai untuk bayi yang masih dalam proses penerimaan makanan padat, hancurkan atau haluskan ikan.

Ini membuatnya lebih mudah dikonsumsi oleh bayi dan mencegah risiko tersedak.

6. Perhatikan Tekstur Makanan

Seiring dengan perkenalan MPASI, perhatikan bagaimana bayi merespons tekstur makanan.

Awali dengan tekstur yang lebih lembut, dan perlahan tingkatkan ke tekstur yang lebih kasar seiring dengan pertumbuhan bayi.

Baca Juga: Manfaat Ikan Bandeng untuk MPASI, Begini Cara Mengolahnya Agar Cocok Dimakan Si Kecil

PROMOTED CONTENT