Nakita.id - Mau tahu cara alami menghilangkan bekas jahitan setelah melahirkan? Simak selengkapnya di sini.
Bahkan hanya dengan modal air putih saja Moms bisa menghilangkan bekas luka jahitan, jadi tidak akan terlihat seperti baru saja melakukan persalinan.
Melahirkan adalah momen luar biasa dalam hidup seorang wanita, tetapi seringkali disertai dengan bekas jahitan yang dapat menjadi perhatian setelah persalinan.
Bekas jahitan ini mungkin muncul setelah operasi caesar atau episiotomi, dan perawatan kulit yang baik dapat membantu mengurangi penampilan bekas jahitan.
Berikut adalah beberapa cara alami untuk menghilangkan bekas jahitan setelah melahirkan dan membantu wanita kembali ke kondisi kulit yang sehat dan indah.
Cara Alami Menghilangkan Bekas Jahitan Setelah Melahirkan
1. Memberi Waktu Penyembuhan yang Cukup
Langkah pertama dan paling penting dalam perawatan bekas jahitan adalah memberi waktu bagi tubuh untuk sembuh sepenuhnya.
Jangan terburu-buru untuk mencoba menghilangkan bekas jahitan, karena kulit memerlukan waktu untuk memperbaiki jaringan.
Hindari memaksakan atau menggosok bekas jahitan secara kasar.
2. Menerapkan Minyak Emu
Minyak emu, yang diekstrak dari lemak burung emu, telah ditemukan memiliki sifat antiinflamasi dan mengandung asam lemak esensial yang bermanfaat untuk regenerasi kulit.
Oleskan minyak emu secara lembut pada bekas jahitan setelah melahirkan setelah kulit sepenuhnya sembuh.
Ini dapat membantu melembutkan jaringan kulit dan meningkatkan elastisitasnya.
Baca Juga: Cara Memulihkan Bekas Jahitan pada Lahiran Normal, Simak Moms!
3. Menggunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa adalah bahan alami yang dikenal memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi.
Oleskan minyak kelapa extra virgin pada bekas jahitan setelah melahirkan setiap hari.
Minyak kelapa dapat membantu melembutkan dan meratakan tekstur kulit, sambil memberikan kelembaban yang diperlukan.
4. Gel Lidah Buaya (Aloe Vera)
Lidah buaya atau aloe vera dikenal karena sifat penyembuhnya. Ambil gel segar dari daun lidah buaya dan oleskan langsung pada bekas jahitan.
Gel lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan, meningkatkan regenerasi sel kulit, dan meminimalkan penampilan bekas luka.
5. Minyak Rosehip
Minyak rosehip kaya akan vitamin A dan C, serta asam lemak esensial.
Minyak ini dapat membantu mempercepat penyembuhan kulit dan mengurangi penampilan bekas jahitan.
Oleskan minyak rosehip pada bekas jahitan secara teratur untuk hasil yang maksimal.
6. Memanfaatkan Madu Manuka
Madu manuka, khususnya yang memiliki tingkat UMF (Unique Manuka Factor) yang tinggi, memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan kulit.
Oleskan madu manuka secara tipis pada bekas jahitan dan biarkan selama beberapa jam sebelum dibilas.
7. Menerapkan Teknik Pijat Keloid
Pijat lembut dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang produksi kolagen, yang penting untuk penyembuhan kulit.
Baca Juga: Dijamin Nggak Minder Lagi, Ini Cara Menghilangkan Bekas Jahitan Operasi Secara Alami
Lakukan pijatan lembut menggunakan minyak kelapa atau minyak lainnya di sekitar bekas jahitan.
Hindari memberikan tekanan yang berlebihan agar tidak merusak jaringan kulit yang sedang sembuh.
8. Rutin Menggunakan Masker Lumpur Laut
Lumpur laut kaya akan mineral dan nutrisi yang dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan menghilangkan sel-sel kulit mati.
Gunakan masker lumpur laut secara teratur pada bekas jahitan setelah melahirkan untuk memberikan nutrisi tambahan dan merangsang regenerasi kulit.
9. Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan
Gizi yang baik juga berperan penting dalam proses penyembuhan kulit.
Konsumsi makanan yang kaya antioksidan, seperti buah-buahan beri, sayuran hijau, dan makanan yang mengandung vitamin E, dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dari dalam.
10. Minum Air yang Cukup
Kelembapan kulit sangat penting untuk kesehatan kulit secara keseluruhan. Pastikan untuk minum cukup air setiap hari agar kulit tetap terhidrasi.
Kulit yang terhidrasi dengan baik lebih cenderung elastis dan kurang rentan terhadap pembentukan bekas luka yang mencolok.
11. Menggunakan Minyak Lavender untuk Aromaterapi
Minyak lavender tidak hanya memberikan aroma yang menenangkan, tetapi juga diketahui memiliki sifat penyembuhan untuk kulit.
Campurkan beberapa tetes minyak lavender dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa, dan oleskan pada bekas jahitan.
Selain itu, aromaterapi lavender dapat membantu mengurangi stres yang mungkin dialami setelah melahirkan.
12. Rutin Melakukan Latihan Jaringan Lunak
Latihan ringan yang ditargetkan pada bekas jahitan dapat membantu meningkatkan elastisitas dan mempromosikan sirkulasi darah.
Diskusikan dengan dokter atau fisioterapis tentang latihan yang sesuai untuk melibatkan jaringan lunak di sekitar bekas jahitan.
13. Hindari Paparan Sinar Matahari Langsung pada Bekas Jahitan
Sinar matahari dapat membuat bekas luka lebih mencolok.
Gunakan tabir surya dengan SPF tinggi pada bekas jahitan jika terpapar sinar matahari.
Melindungi bekas jahitan dari sinar UV dapat membantu mencegah hiperpigmentasi dan membuatnya semakin tidak terlihat.
14. Konsultasikan dengan Profesional Kesehatan Kulit
Jika bekas jahitan tetap mencolok atau menyebabkan ketidaknyamanan setelah mencoba perawatan alami, konsultasikan dengan ahli kesehatan kulit atau dokter spesialis kecantikan.
Mereka dapat memberikan saran yang lebih spesifik dan mungkin menyarankan prosedur atau perawatan yang lebih lanjut.
15. Tetap Jaga Kesehatan Mental dan Fisik
Terakhir, tetap menjaga kesehatan mental dan fisik sangat penting dalam proses penyembuhan.
Keadaan stres dan kurang tidur dapat mempengaruhi proses penyembuhan kulit.
Pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup dan mengelola stres dengan baik untuk membantu proses penyembuhan kulit.
Menghilangkan bekas jahitan setelah melahirkan membutuhkan kesabaran dan perawatan yang konsisten.
Baca Juga: 7+ Cara Merawat Jahitan Pasca Melahirkan Caesar Agar Cepat Kering
Metode alami yang disebutkan di atas dapat membantu meningkatkan penampilan bekas jahitan dan mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan.
Ingatlah bahwa setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, jadi hasilnya mungkin bervariasi.
Jika bekas jahitan tetap menjadi perhatian, konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan panduan yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi kulit Moms.
Baca Juga: 6 Obat Alami yang Paling Mujarab Menghilangkan Bekas Jahitan Setelah Melahirkan