Sedangkan, lemak sehat mendukung perkembangan otak dan sistem saraf bayi.
2. Kandungan protein berkualitas tinggi
Tempe mengandung protein berkualitas tinggi yang sangat penting untuk pertumbuhan bayi.
Protein adalah nutrisi esensial yang membantu dalam pembentukan dan pemeliharaan jaringan tubuh, termasuk otot, kulit, dan organ internal.
Dengan memberikan tempe sebagai MPASI, Moms dapat memastikan bahwa bayi mendapatkan asupan protein yang sehat dan berkualitas.
3. Fosfor dan kalsium untuk kesehatan tulang
Fosfor dan kalsium adalah dua mineral penting yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan tulang bayi.
Tempe mengandung kedua mineral ini dalam proporsi yang seimbang, membantu memastikan tulang bayi tumbuh kuat dan sehat.
Menyediakan makanan yang kaya akan fosfor dan kalsium seperti tempe sejak dini dapat memberikan dasar yang baik untuk kesehatan tulang anak.
4. Sumber zat besi yang mudah diserap
Zat besi sangat penting untuk mencegah anemia pada bayi.
Tempe mengandung zat besi yang lebih mudah diserap oleh tubuh dibandingkan dengan sumber zat besi non-hewani lainnya.
Dengan memberikan tempe sebagai MPASI, Moms membantu memastikan bahwa bayi mendapatkan asupan zat besi yang cukup untuk mendukung pembentukan sel darah merah dan mencegah risiko anemia.
5. Serat untuk kesehatan pencernaan
Serat dalam tempe dapat mendukung kesehatan sistem pencernaan bayi.