Nakita.id - Tanggal 25 Januari diperingati sebagai Hari Gizi dan Makanan Nasional.
Melalui peringatan penting ini, diharapkan semua orangtua dapat berkomitmen untuk menciptakan gizi lengkap keluarga sehat sejak dini.
Ini sangat penting untuk melahirkan generasi Indonesia yang sehat dan berkualitas.
Untuk tema Hari Gizi dan Makanan Nasional tahun 2024 adalah 'MP-ASI Kaya Protein Hewani Cegah Stunting' dengan slogan 'MP-ASI Berkualitas untuk Generasi Emas'.
Hal ini dikarenakan protein hewani mengandung asam amino esensial yang cukup untuk mendukung tumbuh kembang anak secara optimal.
Jika anak kurang mendapat nutrisi ini, maka dapat dipastikan anak mengalami gangguan tumbuh kembang. Salah satunya stunting.
Bolehkah Menyajikan MPASI Tunggal untuk Anak?
Sebagai informasi, MPASI tunggal adalah menu makanan padat pendamping ASI yang hanya terdiri dari satu jenis makanan saja.
Memberikan MPASI tunggal berarti hanya memberikan satu jenis makanan yang lebih banyak mengandung nutrisi tertentu.
Misalnya, bubur pisang yang mengandung banyak vitamin dan mineral, walau sedikit kandungan karbohidratnya.
Atau, bubur beras yang justru banyak kandungan karbohidratnya, tetapi sedikit vitamin dan mineral.
Namun, dr. Fannie Fauzarianda, Sp.GK menegaskan bahwa seorang anak harus memerlukan semua nutrisi dan bukan hanya dari satu jenis saja.
Baca Juga: Siapkan Gizi Lengkap Keluarga Sehat, Begini Komposisi Makanan yang Ideal Selama 1000 HPK