Nakita.id - Dalam tumbuh kembang anak, pola makan memiliki peran yang sangat penting.
Salah satu hal yang sering menjadi perhatian orangtua adalah ketika anak menunjukkan ketidakminatan untuk makan nasi.
Nasi, sebagai sumber karbohidrat utama, memiliki peranan vital dalam memberikan energi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.
Dalam artikel ini, kita akan mengungkap fakta seputar bahaya jika anak tidak mau makan nasi dan memberikan wawasan mengenai bagaimana mengatasi tantangan ini.
Anak Tidak Mau Makan Nasi, Bahaya atau Tidak?
1. Kekhawatiran terhadap Asupan Gizi
Nasi adalah sumber utama karbohidrat kompleks, yang penting untuk memberikan energi yang stabil.
Jika anak enggan makan nasi secara teratur, hal ini dapat mengakibatkan kurangnya asupan karbohidrat, yang dapat mempengaruhi keseimbangan gizi dan energi yang diperlukan tubuh.
2. Gangguan Pertumbuhan dan Perkembangan
Karbohidrat dalam nasi juga memberikan kontribusi pada pertumbuhan dan perkembangan anak.
Kekurangan asupan karbohidrat dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan, penurunan energi, dan masalah kesehatan lainnya pada jangka panjang.
3. Risiko Kekurangan Serat
Baca Juga: Ibu Hamil Makan Nasi Kemarin, Apa Ada Dampaknya pada Kesehatan Janin?