Nakita.id - Stres selama kehamilan adalah pengalaman umum bagi banyak wanita.
Meskipun sedikit stres dalam kehidupan sehari-hari adalah normal, stres yang berlebihan dan berkepanjangan dapat memiliki dampak negatif.
Baik itu untuk ibu hamil sendiri atau janin di dalam kandungan.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah penjelasan mengenai penyebab stres saat hamil, dampaknya untuk janin dan cara mengelolanya.
Yuk simak!
Penyebab Stres Saat Hamil
1. Perubahan Hormonal
Perubahan hormonal selama kehamilan dapat memengaruhi suasana hati dan respons stres pada wanita hamil.
Fluktuasi hormon estrogen dan progesteron dapat meningkatkan sensitivitas terhadap stres.
2. Kekhawatiran tentang Kehamilan
Kekhawatiran tentang kesehatan diri sendiri dan perkembangan janin adalah penyebab umum stres selama kehamilan.
Wanita hamil sering khawatir tentang kemungkinan komplikasi kehamilan, persalinan, atau kesehatan janin.
Baca Juga: Sederet Alasan Ibu Menyusui Merasa Stres, Bagaimana Solusinya?