Nakita.id - Buka puasa adalah momen yang dinanti-nanti setiap hari oleh umat Muslim selama bulan Ramadan.
Saat waktu berbuka tiba, memperoleh minuman yang menyegarkan adalah salah satu cara yang sangat diapresiasi untuk menghilangkan dahaga dan mengembalikan energi setelah seharian menahan diri dari makan dan minum.
Salah satu opsi yang paling populer adalah minuman es.
Berikut ulasan mengenai berbagai minuman es yang menyegarkan dan menyehatkan yang cocok untuk buka puasa, serta manfaatnya bagi tubuh.
Minuman Es yang Cocok untuk Buka Puasa
1. Es Buah Segar
Es buah segar adalah pilihan yang paling sehat dan menyegarkan untuk buka puasa.
Dipenuhi dengan potongan buah-buahan segar seperti semangka, melon, anggur, dan jeruk, es buah tidak hanya menyediakan hidrasi yang dibutuhkan setelah puasa, tetapi juga memberikan nutrisi penting.
Buah-buahan kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memperbaiki energi dengan cepat.
2. Es Cincau
Es cincau adalah minuman tradisional yang populer di banyak negara Muslim selama bulan Ramadan.
Terbuat dari agar-agar hitam yang kenyal dan manis, es cincau disajikan dengan air gula merah dan es serut.
Rasanya yang unik dan menyegarkan menjadikannya pilihan yang sempurna untuk membuka puasa.
Agar-agar hitam juga kaya akan serat, yang membantu dalam pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
Baca Juga: Manfaat Es Batu untuk Perawatan Wajah, Ini Cara Tepat untuk Memakainya