Namun, pastikan untuk memilih es campur yang tidak terlalu banyak mengandung gula tambahan.
- Mengembalikan Cairan Tubuh
Setelah seharian berpuasa, tubuh membutuhkan hidrasi yang cukup untuk menggantikan cairan yang hilang.
Minuman es menyediakan hidrasi yang cepat dan menyegarkan.
- Menyegarkan
Rasa dingin dan segar dari minuman es membantu menyegarkan tenggorokan dan meredakan dahaga setelah berpuasa seharian.
- Mengembalikan Energi
Kombinasi gula dan karbohidrat dalam minuman es membantu mengembalikan energi yang hilang dan memperbaiki glikogen dalam tubuh.
- Mengandung Nutrisi
Tergantung pada jenisnya, minuman es dapat mengandung berbagai nutrisi penting seperti serat, vitamin, dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Bekas Digigit Nyamuk, Bahannya Murah Meriah Ada di Kulkas!
Bobo Fun Fair dan Jelajah Kuliner Bintang Jadi Ajang Nostalgia di Uptown Mall BSBCity Semarang
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR