7. Lemon Balm (Melissa officinalis)
Lemon balm adalah tanaman herbal yang memiliki aroma citrus yang menyegarkan dan sifat menenangkan.
Minyak esensial dari lemon balm sering digunakan dalam aromaterapi untuk meredakan stres dan meningkatkan mood.
Selain itu, teh lemon balm juga dapat membantu meredakan gejala flu seperti demam, pilek, dan batuk.
8. Thyme (Thymus vulgaris)
Thyme adalah tanaman herbal yang kaya akan senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan gejala flu.
Minyak esensial dari thyme sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi batuk, pilek, dan sakit tenggorokan.
Menambahkan thyme ke dalam masakan atau mencium aroma thyme dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
9. Spider Plant (Chlorophytum comosum)
Spider plant adalah tanaman hias yang populer karena kemampuannya dalam membersihkan udara dari berbagai polutan.
Memiliki spider plant di dalam rumah dapat membantu menyaring udara dari virus dan bakteri penyebab flu.
Selain itu, tanaman ini juga dapat meningkatkan kadar oksigen di udara, sehingga memperbaiki kualitas udara yang Moms hirup.
10. Kalanchoe (Kalanchoe blossfeldiana)
Kalanchoe adalah tanaman hias yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan gejala flu.
Tanaman ini menghasilkan senyawa aktif yang disebut bufadienolida, yang telah terbukti memiliki efek positif dalam melawan infeksi virus. Dengan menempatkan kalanchoe di dalam rumah, Moms dapat membantu mempercepat proses pemulihan saat sedang mengalami flu.
Baca Juga: 7 Tanaman Hias yang Tren di Tahun 2024 dan Jadi Pilihan Tanaman Hias di Rumah