Gizi seimbang yang dimaksud diantaranya adalah:
- Karbohidrat kompleks
- Protein hewani dan nabati (dalam jumlah cukup)
- Lemak (dalam jumlah sedikit)
- Serat
- Vitamin dan mineral
Salah dua jenis minuman manis alami yang bisa Moms berikan untuk Si Kecil adalah jus dari sayur atau buah.
Hindari membeli produk jus dari luar, dan sebaiknya buat sendiri di rumah.
Selain itu, pastikan juga kebutuhan nutrisinya seimbang dengan asupan makanan maupun minuman lainnya.
Terakhir, untuk melepas dahaga, sebaiknya berikan anak air putih dan bukan MBDK.
Semoga penjelasan di atas bermanfaat ya, Moms.