Nakita.id - Jahe adalah rempah yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena khasiatnya yang luar biasa.
Bagi ibu hamil muda, jahe dapat menjadi tambahan yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan selama masa kehamilan.
Berikut adalah beberapa manfaat jahe untuk ibu hamil muda, melansir dari Very Well Health.
Manfaat Jahe untuk Ibu Hamil Muda
1. Mengatasi Mual
Salah satu masalah umum yang dialami oleh ibu hamil muda adalah mual dan muntah.
Jahe telah terbukti membantu mengurangi gejala mual ini karena memiliki sifat anti-mual yang kuat.
2. Meningkatkan Pencernaan
Jahe dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung dan sembelit, yang sering kali dialami oleh ibu hamil.
Ini karena jahe dapat merangsang produksi enzim pencernaan.
3. Mengurangi Nyeri
Beberapa ibu hamil muda mengalami nyeri otot atau nyeri punggung karena perubahan berat badan dan posisi tubuh.
Baca Juga: Apakah Aman Ibu Hamil Konsumsi Jahe? Simak Mitos VS Fakta yang Beredar