Moms bisa mencoba mengonsumsi apel segar atau mengonsumsi saus apel untuk meredakan gejala mual.
6. Mangga
Mangga mengandung vitamin C dan serat, serta memiliki rasa yang manis dan menyegarkan yang dapat membantu meredakan mual.
Namun, mengonsumsi mangga berlebihan dapat menyebabkan kelebihan gula, jadi konsumsilah dengan bijak.
7. Semangka
Semangka adalah buah yang mengandung banyak air, sehingga dapat membantu menjaga tubuh terhidrasi dan meredakan gejala mual. Selain itu, rasanya yang segar dan manis membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk mengatasi mual saat hamil.
Mual saat hamil adalah gejala umum yang sering kali mengganggu, tetapi dapat diatasi dengan cara-cara alami seperti mengonsumsi buah-buahan yang membantu meredakannya.
Pisang, jeruk, jambu biji, pepaya, apel, mangga, dan semangka adalah beberapa contoh buah yang dapat membantu meredakan gejala mual pada wanita hamil.
Namun, selalu penting untuk mengonsumsi buah dengan bijak dan berkonsultasi dengan dokter jika mengalami mual yang berlebihan atau mengkhawatirkan.
Dengan perawatan yang tepat, Moms dapat merasakan kenyamanan dan kesejahteraan selama masa kehamilan Moms.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan
Baca Juga: Mengapa Ibu Hamil Sering Merasakan Mual saat Mencium Bau Badan Suami? Ketahui Penjelasannya