Namun, bagi beberapa orang, jahe mungkin memiliki efek stimulasi, jadi penting untuk mengamati bagaimana tubuh Moms bereaksi dan menyesuaikan waktu minum teh jahe sesuai kebutuhan.
6. Saat merasa tidak enak badan: meningkatkan kekebalan tubuh
Minum teh jahe saat merasa tidak enak badan dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Jahe mengandung antioksidan dan senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
Jika Moms merasa akan terkena flu atau pilek, minum teh jahe beberapa kali sehari dapat membantu mempercepat pemulihan.
Waktu yang tepat untuk minum teh jahe dapat bervariasi tergantung pada tujuan dan kebutuhan kesehatan Moms.
Pagi hari untuk energi, sebelum atau sesudah makan untuk pencernaan, saat cuaca dingin untuk kehangatan, ketika merasa mual untuk meredakan gejala, sebelum tidur untuk relaksasi, dan saat merasa tidak enak badan untuk meningkatkan kekebalan tubuh adalah beberapa waktu yang ideal untuk mengonsumsi teh jahe.
Dengan mengetahui kapan waktu yang tepat untuk minum teh jahe, Moms dapat memaksimalkan manfaat kesehatannya dan menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.
Seperti halnya dengan segala sesuatu yang bersifat alami, penting untuk mendengarkan tubuh dan mengamati bagaimana tubuh bereaksi terhadap teh jahe, serta berkonsultasi dengan profesional kesehatan jika Moms memiliki kondisi medis tertentu.
Nah, itu dia Moms penjelasan mengenai kapan waktu tepat untuk minum jahe.
Jangan sampai keliru lagi, ya! (*)
Baca Juga: Cara Membuat Air Jahe untuk Anak, Kaya Manfaat Atasi Perut Kembung