4. Rentan Terserang Penyakit Infeksi
Sudah banyak studi yang menunjukkan, tidur di atas jam 11 malam akan melemahkan sistem daya tahan tubuh.
Terutama pada ibu hamil, dimana perubahan hormon bersamaan dengan daya tahan tubuh yang lemah akan meningkatkan risiko sering terserang penyakit infeksi.
5. Sering Merasa Lelah
Sering begadang saat hamil juga akan membuat Moms sering merasa lelah, baik fisik maupun mental.
Apalagi, Moms juga kerap merasa kurang bahagia bahkan depresi.
Hal ini dapat berlanjut pada beberapa masalah kesehatan lainnya, seperti kulit menghitam atau melasma.
6. Perubahan Suasana Hati yang Signifikan
Terakhir, ibu hamil yang sering begadang juga dapat berujung pada insomnia.
Sehingga, mengganggu kesehatannya baik fisik maupun mental.
Moms mungkin akan sering merasa sedih, sering lupa, bahkan sering risi akan hal-hal sepele.
Itu tadi beberapa dampak negatif yang bisa dirasakan jika Moms sering begadang saat hamil.
Jangan diulangi lagi ya, Moms.
Semoga bermanfaat! (*)
Baca Juga: Gak Ada Lagi Begadang Sampai Pagi, Ini 9 Tips Tidur Nyenyak Saat Hamil