3. Perawatan Rambut yang Tepat
Pilih produk perawatan rambut yang lembut dan bebas dari bahan kimia keras.
Gunakan sampo dan kondisioner yang diformulasikan khusus untuk rambut rontok.
Hindari penggunaan alat styling panas yang berlebihan dan praktikkan perawatan rambut yang sehat seperti tidak menyisir rambut dalam kondisi basah.
4. Tidur yang Cukup
Meskipun sulit, cobalah untuk mendapatkan tidur yang cukup.
Tidur yang berkualitas membantu tubuh Moms pulih dan berfungsi dengan baik.
Manfaatkan waktu tidur siang saat bayi tidur untuk mengimbangi kekurangan tidur malam.
5. Konsultasi dengan Dokter
Jika rambut rontok Moms sangat parah dan tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
Dokter dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui penyebab pasti dan memberikan penanganan yang tepat.
Terkadang, rambut rontok bisa disebabkan oleh kondisi medis yang memerlukan perhatian khusus.
Itulah dia beberapa penyebab rambut rontok ibu menyusui beserta cara mengatasinya.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Tips Ampuh Mengatasi Rambut Kusut dan Rontok, Simak Yuk Moms