Ini Nutrisi Ibu Hamil yang Tepat Dibutuhkan untuk Mencegah Stunting

By Shannon Leonette, Selasa, 4 Juni 2024 | 09:30 WIB
Untuk mencegah anak stunting, Moms harus melakukan berbagai upaya sejak masa kehamilan. Salah satunya adalah dengan mencari tahu nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil. (Freepik.com)

- lauk nabati 1/2 porsi

- sayur 2 porsi

- buah 1 porsi

- lemak 2 porsi

- air putih atau air mineral 2 porsi

Camilan Sore

- makanan pokok 1/2 porsi

- gula 1 porsi

- air putih atau air mineral 1 porsi

Makan Malam

- makanan pokok 1 porsi

- lauk hewani 1/2 porsi

- lauk nabati 1/2 porsi

Baca Juga: Kemenkes Jelaskan Bahaya Merokok yang Dapat Memicu Stunting pada Anak