Sebaiknya hindari penggunaan dot dan empeng selama masa menyusui eksklusif untuk memastikan bayi mendapatkan ASI langsung dari payudara.
8. Rutin Mengawasi Berat Badan Bayi
Mengawasi berat badan bayi secara rutin sangat penting untuk memastikan bayi tumbuh dengan baik.
Berkonsultasi dengan dokter anak atau bidan secara teratur akan membantu ibu menyusui memantau perkembangan bayi dan mendapatkan saran yang tepat jika diperlukan.
9. Meningkatkan Frekuensi Menyusui
Menyusui lebih sering dapat membantu meningkatkan produksi ASI dan memberikan lebih banyak kesempatan bagi bayi untuk mendapatkan nutrisi.
Jika bayi tidur lebih lama dari biasanya, membangunkannya untuk menyusui bisa menjadi pilihan untuk memastikan bayi mendapatkan cukup ASI.
10. Menghindari Stress dan Istirahat Cukup
Stres dapat mempengaruhi produksi ASI. Ibu menyusui harus berusaha menghindari stres dan memastikan mendapatkan istirahat yang cukup.
Dukungan dari pasangan, keluarga, dan teman sangat penting untuk membantu ibu menyusui merasa lebih tenang dan fokus pada kesehatan bayi.
11. Memijat Payudara
Memijat payudara sebelum dan selama menyusui dapat membantu aliran susu lebih lancar dan memastikan bayi mendapatkan susu dengan lebih efektif.
Teknik pijat payudara dapat dipelajari dari konsultan laktasi atau tenaga kesehatan lainnya.
12. Memberikan Susu Formula Jika Diperlukan
Jika setelah melakukan berbagai upaya bayi masih belum mendapatkan berat badan yang cukup, konsultasi dengan dokter anak mungkin akan diperlukan.
Dokter mungkin merekomendasikan tambahan susu formula untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi.
Baca Juga: 10 Mitos Ibu Menyusui yang Diyakini Masyarakat, Cari Tahu Kebenarannya
Namun, ini harus dilakukan dengan pengawasan medis untuk memastikan sesuai dengan kebutuhan bayi.
Menambah berat badan bayi adalah tantangan yang sering dihadapi oleh ibu menyusui. Dengan menyusui secara eksklusif, memastikan perlekatan yang benar, meningkatkan frekuensi menyusui, serta menjaga kesehatan dan nutrisi ibu, penambahan berat badan bayi bisa tercapai dengan baik.
Mengikuti tips di atas dan berkonsultasi dengan tenaga kesehatan jika diperlukan akan membantu ibu menyusui memastikan bayinya tumbuh sehat dan kuat.
Dukungan dari lingkungan sekitar juga sangat penting dalam membantu ibu menyusui menghadapi tantangan ini. Dengan pendekatan yang tepat, ibu menyusui dapat memberikan yang terbaik bagi bayi mereka, memastikan mereka mendapatkan awal kehidupan yang sehat dan penuh kasih.
Baca Juga: Camilan Ibu Menyusui Agar Bayi Cepat Gemuk, Cuma Air Putih Boleh?