Minum jus lidah buaya setiap pagi bisa menjadi cara efektif untuk mencegah kambuhnya gejala maag.
4. Teh Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang bisa membantu meredakan peradangan pada lambung.
Teh jahe juga efektif untuk mengurangi mual dan muntah yang sering kali menyertai maag.
Untuk membuat teh jahe, cukup rendam beberapa potong jahe segar dalam air panas selama 10-15 menit.
Setelah itu tambahkan sedikit madu jika diperlukan.
5. Air Hangat dengan Madu
Minuman sederhana ini dapat memberikan efek menenangkan pada lambung.
Madu memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, yang dapat membantu mempercepat penyembuhan iritasi pada lambung.
Air hangat dengan madu juga membantu meredakan rasa nyeri dan sensasi terbakar.
6. Teh Peppermint
Peppermint memiliki efek menenangkan pada otot-otot saluran pencernaan dan dapat membantu mengurangi kram perut.
Teh peppermint juga dikenal dapat mengurangi gas dan perut kembung, yang sering kali menyertai gejala maag.
Namun, bagi beberapa orang, peppermint dapat memicu refluks asam, jadi penting untuk mencoba dalam jumlah kecil terlebih dahulu.
Baca Juga: Bisa Sembuh Tanpa Obat, Ini Cara Menyembuhkan Maag Tanpa Obat Secara Alami