Berhubungan intim secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Berhubungan intim dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang berhubungan intim secara teratur memiliki tingkat imunoglobulin A (IgA) yang lebih tinggi, yaitu antibodi yang membantu melawan infeksi.
5. Meningkatkan Keintiman dan Koneksi Emosional
Berhubungan intim dapat memperkuat hubungan emosional dengan pasangan.
Saat berhubungan intim, tubuh melepaskan oksitosin, yang sering disebut "hormon pelukan."
Oksitosin membantu meningkatkan ikatan emosional dan perasaan saling percaya antara pasangan.
6. Mengurangi Nyeri
Berhubungan intim dapat membantu mengurangi nyeri, termasuk sakit kepala dan nyeri otot.
Saat berhubungan intim, tubuh melepaskan endorfin, yang bertindak sebagai analgesik alami dan membantu mengurangi persepsi nyeri.
7. Meningkatkan Mood
Aktivitas seksual dapat meningkatkan mood dan mengurangi gejala depresi.
Hormon endorfin dan oksitosin yang dilepaskan selama berhubungan intim membantu meningkatkan perasaan bahagia dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Baca Juga: Berhubungan Intim Bermanfaat Bagi Kesehatan Kulit, Ini Tipsnya
8. Meningkatkan Energi
Meskipun berhubungan intim mungkin tampak melelahkan, sebenarnya bisa meningkatkan tingkat energi secara keseluruhan.