Nakita.id - Menyusui adalah salah satu cara terbaik untuk memberikan nutrisi yang optimal bagi bayi.
Namun, ada banyak mitos dan kesalahpahaman yang terkait dengan praktik menyusui, salah satunya adalah anggapan bahwa menyusui hanya dari satu sisi dapat menyebabkan bayi kurang nutrisi.
Mari kita telusuri apakah hal ini benar atau tidak.
Menyusui Sebelah: Apa Artinya?
Melansir dari MomJunction, menyusui sebelah berarti ibu hanya memberikan ASI dari satu payudara dalam satu sesi menyusui.
Ini bisa terjadi secara alami atau karena bayi lebih nyaman atau lebih suka menyusu dari satu sisi saja.
Komposisi ASI
ASI memiliki dua jenis utama: foremilk (susu awal) dan hindmilk (susu akhir).
Foremilk adalah ASI yang pertama kali keluar saat menyusui, kaya akan laktosa dan protein, sedangkan hindmilk yang keluar kemudian lebih kaya akan lemak dan kalori.
Mengapa Menyusui Sebelah Tidak Membuat Bayi Kurang Nutrisi
1. Produksi ASI Sesuai Kebutuhan
Tubuh ibu beradaptasi dengan kebutuhan bayi.
Jika bayi hanya menyusu dari satu sisi, payudara tersebut akan meningkatkan produksi ASI untuk memenuhi kebutuhan bayi.
2. Kualitas ASI Konsisten
ASI di setiap payudara memiliki komposisi yang sama.
Meskipun bayi hanya menyusu dari satu sisi, mereka tetap mendapatkan foremilk dan hindmilk yang diperlukan.
Baca Juga: Mengapa Aktivitas Menyusui Membuat Moms Mudah Mengantuk? Ini Alasannya
3. Pengosongan Payudara
Menyusui dari satu payudara sampai benar-benar kosong dapat memastikan bayi mendapatkan hindmilk yang kaya lemak dan kalori, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan.
Ketika Menyusui Sebelah Menjadi Masalah
Meskipun menyusui sebelah pada dasarnya tidak menyebabkan kekurangan nutrisi, ada beberapa situasi di mana hal ini bisa menjadi masalah:
1. Produksi ASI Tidak Seimbang
Jika salah satu payudara menghasilkan lebih sedikit ASI, bayi mungkin tidak mendapatkan cukup susu dari satu sisi saja.
Penting untuk memantau pertumbuhan bayi dan memastikan mereka mendapatkan ASI yang cukup.
2. Masalah Laktasi
Masalah seperti mastitis (infeksi payudara) atau sumbatan saluran ASI bisa terjadi jika satu payudara tidak dikosongkan secara teratur.
Ini bisa menyebabkan rasa sakit dan mengurangi produksi ASI di payudara tersebut.
3. Kebiasaan Menyusu
Beberapa bayi mungkin menjadi terlalu bergantung pada satu sisi, yang bisa membuat ibu merasa tidak nyaman atau menyebabkan masalah laktasi.
Tips untuk Menyusui Sebelah
Jika Moms mendapati Moms atau bayi lebih nyaman menyusui dari satu sisi, berikut beberapa tips yang dapat membantu:
1. Pompa ASI dari Sisi Lain
Jika bayi hanya menyusu dari satu sisi, pertimbangkan untuk memompa ASI dari payudara yang lain untuk menjaga produksi ASI tetap seimbang.
2. Perhatikan Posisi Menyusui
Cobalah berbagai posisi menyusui untuk melihat apakah bayi akan lebih nyaman menyusu dari kedua sisi.
3. Periksa dengan Konsultan Laktasi
Jika Moms mengalami masalah atau memiliki kekhawatiran tentang nutrisi bayi, konsultasikan dengan konsultan laktasi atau profesional kesehatan.
Baca Juga: Mengapa Menyusui Membuat Bayi yang Rewel Menjadi Lebih Tenang?
4. Pantau Pertumbuhan Bayi
Selalu pantau berat badan dan pertumbuhan bayi untuk memastikan mereka mendapatkan nutrisi yang cukup.
Kesimpulan
Menyusui sebelah tidak secara otomatis menyebabkan bayi kekurangan nutrisi, selama produksi ASI di payudara tersebut cukup untuk memenuhi kebutuhan bayi.
Tubuh ibu dapat beradaptasi dengan kebutuhan bayi dan memastikan mereka mendapatkan ASI yang diperlukan.
Namun, penting untuk memantau pertumbuhan bayi dan mencari bantuan profesional jika Moms memiliki kekhawatiran.
Dengan pendekatan yang tepat, menyusui dapat menjadi pengalaman yang sehat dan memuaskan bagi ibu dan bayi.