Cara Menyajikan:
Minum segelas air kelapa murni sebelum tidur. Pastikan air kelapa yang dikonsumsi adalah air kelapa segar tanpa tambahan gula.
9. Teh PeppermintTeh peppermint memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu tidur lebih nyenyak.
Selain itu, peppermint mengandung mentol yang dapat membantu meredakan peradangan dan mencerahkan kulit.
Cara Menyajikan:
Seduh satu kantong teh peppermint dalam cangkir air panas selama 5-10 menit. Minum sebelum tidur untuk efek menenangkan dan perawatan kulit.
10. Jus Wortel dan JaheWortel kaya akan beta-karoten yang dapat diubah menjadi vitamin A dalam tubuh. Vitamin A dikenal dapat membantu memperbaiki sel-sel kulit dan memberikan efek glowing.
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi jerawat dan kemerahan.
Baca Juga: Dapatkan Kulit Glowing Bersinar, Ini 7 Minuman yang Buat Awet Muda
Cara Menyajikan:
Blender beberapa wortel segar dengan sedikit jahe dan air. Saring jus untuk menghilangkan ampasnya dan tambahkan sedikit madu jika diinginkan.
Mengonsumsi minuman yang sehat sebelum tidur tidak hanya membantu meningkatkan kualitas tidur, tetapi juga memberikan manfaat luar biasa untuk kesehatan kulit.
Minuman-minuman yang telah disebutkan di atas kaya akan nutrisi dan antioksidan yang dapat membantu merawat kulit dari dalam, memberikan efek glowing alami.
Cobalah untuk rutin mengonsumsi salah satu atau beberapa minuman ini sebelum tidur dan rasakan perbedaannya pada kulit Moms.
Selamat mencoba dan semoga mendapatkan kulit yang semakin glowing!
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan