Deteksi Dini Kanker Payudara
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah cara deteksi dini kanker payudara.
Langkah pertama dalam deteksi dini kanker payudara adalah memahami faktor risiko yang mungkin dimiliki.
Beberapa faktor risiko termasuk riwayat keluarga yang pernah mengalami kanker payudara, usia, serta gaya hidup.
Wanita yang memiliki kerabat dekat, seperti ibu atau saudara perempuan, yang pernah didiagnosis dengan kanker payudara berisiko lebih tinggi.
Selain itu, wanita di atas usia 40 tahun juga memiliki risiko yang lebih besar terkena kanker payudara dibandingkan dengan mereka yang lebih muda.
Jika Moms memiliki risiko lebih tinggi, sangat penting untuk melakukan pemeriksaan lebih sering dan lebih awal dibandingkan dengan yang lain.
Konsultasikan dengan dokter untuk menentukan rencana deteksi yang paling sesuai berdasarkan kondisi Moms.
Salah satu metode paling mudah dan efektif untuk mendeteksi kanker payudara dini adalah dengan melakukan pemeriksaan payudara sendiri, yang dikenal sebagai SADARI (Periksa Payudara Sendiri).
SADARI dianjurkan untuk dilakukan setiap bulan, terutama setelah menstruasi selesai, karena pada saat itu payudara biasanya lebih lembut dan mudah diperiksa.
Cara melakukan SADARI:
- Berdirilah di depan cermin dengan tangan di samping tubuh, lalu perhatikan bentuk dan ukuran payudara. Pastikan tidak ada perubahan warna, bentuk, atau pembengkakan.
Baca Juga: Cara Merawat Kebersihan Puting Payudara, Buat Warnanya Jadi Cerah