4. Meningkatkan Kesehatan Mental dan Mengurangi Stres
Saat berhubungan intim, tubuh melepaskan endorfin dan oksitosin, dua hormon yang membantu meredakan stres dan meningkatkan mood.
Aktivitas ini dapat membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan kesejahteraan mental, sehingga membantu dalam menangani tekanan hidup sehari-hari.
5. Meningkatkan Keharmonisan Hubungan
Frekuensi berhubungan intim yang rutin dapat meningkatkan ikatan emosional antara pasangan.
Komunikasi dan keintiman yang terjaga melalui hubungan fisik ini dapat memperkuat ikatan emosional, memperbaiki kualitas hubungan, dan mendorong kedekatan emosional.
6. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Studi juga menunjukkan bahwa berhubungan intim secara rutin dapat meningkatkan fungsi otak.
Ini karena aliran darah ke otak meningkat selama aktivitas tersebut, yang dapat membantu meningkatkan fokus, konsentrasi, dan daya ingat.
7. Membantu Pembakaran Kalori
Meski tidak menggantikan olahraga teratur, berhubungan intim bisa membakar sejumlah kalori.
Sesi singkat selama 20-30 menit dapat membakar sekitar 100-150 kalori, tergantung pada intensitas aktivitas.
Ini bisa menjadi salah satu cara menyenangkan untuk menambah aktivitas fisik dalam rutinitas harian.
8. Mengurangi Risiko Kanker Prostat (Pada Pria)
Pada pria, ejakulasi yang rutin dapat membantu menurunkan risiko terkena kanker prostat.
Penelitian menunjukkan bahwa pria yang sering ejakulasi memiliki kemungkinan lebih rendah mengalami masalah kesehatan pada prostat di kemudian hari.
Baca Juga: Manfaat Susu Beruang untuk Berhubungan Intim, Mitos atau Fakta?