Minum campuran kunyit dan madu secara rutin dapat membantu meredakan peradangan, mengurangi nyeri sendi, serta mencegah perkembangan penyakit inflamasi kronis.
3. Membantu Pencernaan
Jika Moms sering mengalami masalah pencernaan seperti perut kembung, sembelit, atau gangguan lambung lainnya, mengonsumsi kunyit dan madu bisa menjadi solusi alami.
Kunyit diketahui dapat merangsang produksi empedu yang penting untuk pencernaan lemak, sementara madu membantu menyeimbangkan flora usus dan meredakan iritasi di sistem pencernaan.
Dengan minum kunyit dan madu secara rutin, Moms dapat memperbaiki fungsi pencernaan, mengurangi gangguan asam lambung, dan mengoptimalkan penyerapan nutrisi.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Kombinasi kunyit dan madu juga baik untuk kesehatan jantung. Kurkumin membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Selain itu, kunyit memiliki kemampuan untuk memperbaiki fungsi endotelium, yaitu lapisan dalam pembuluh darah, yang penting untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.
Madu juga dikenal dapat menurunkan tekanan darah dan menjaga pembuluh darah tetap sehat.
Dengan demikian, minum kunyit dan madu setiap hari dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Ingin kulit terlihat lebih cerah dan bebas dari masalah? Kunyit dan madu bisa menjadi minuman yang membantu perawatan kulit dari dalam.
Kandungan antioksidan dalam keduanya membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit dan mempercepat penuaan.
Sifat anti-inflamasi dari kunyit juga membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan rosacea.