Dengan rutin minum kunyit dan madu, Moms bisa melihat perubahan pada kulit yang lebih sehat, bercahaya, dan tampak lebih muda.
6. Mengurangi Risiko Kanker
Salah satu manfaat yang paling signifikan dari kunyit adalah potensinya dalam melawan kanker. Kurkumin memiliki sifat antioksidan yang kuat, yang mampu menghambat pertumbuhan sel kanker dan mencegah penyebarannya.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kurkumin dapat mengurangi pertumbuhan tumor dan meningkatkan efektivitas pengobatan kanker.
Madu, dengan sifat antioksidan dan antibakterinya, juga membantu melawan kerusakan sel yang bisa memicu perkembangan kanker.
7. Menurunkan Risiko Diabetes
Minum kunyit dan madu secara teratur juga dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Kurkumin dalam kunyit telah terbukti dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Madu, meskipun manis, memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan gula, sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang signifikan.
Kombinasi keduanya bisa menjadi pilihan sehat untuk mengendalikan gula darah dan mencegah komplikasi diabetes.
8. Meningkatkan Kesehatan Mental
Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, kunyit dan madu juga baik untuk kesehatan mental.
Kunyit diketahui memiliki efek antidepresan alami, yang dapat membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi.
Kurkumin bekerja dengan meningkatkan kadar neurotransmitter seperti serotonin dan dopamin, yang berperan penting dalam menjaga suasana hati yang stabil. Madu juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi stres.