Nakita.id - Membersihkan lidah kerap dianggap jadi hal yang sepele bagi banyak orang.
Hal ini akhirnya membuat banyak orang tidak melakukan hal tersebut.
Padahal, membersihkan lidah tak hanya membuat lidah bersih saja tetapi juga ada manfaat bagi kesehatan.
Mengutip dari Cleveland Clinic, berikut penjelasannya.
Manfaat Membersihkan Lidah Secara Rutin
1. Mengurangi Bau Mulut
Salah satu manfaat paling nyata dari membersihkan lidah adalah pengurangan bau mulut.
Sisa makanan, bakteri, dan sel-sel mati yang menempel di lidah dapat menyebabkan bau tak sedap.
Dengan membersihkannya secara rutin, Moms dapat mengurangi faktor penyebab bau mulut.
2. Meningkatkan Kesehatan Mulut
Membersihkan lidah dapat membantu mencegah pembentukan plak dan menjaga kesehatan gusi.
Ini dapat mengurangi risiko penyakit gusi dan infeksi mulut lainnya.
3. Meningkatkan Indra Pengecap
Lidah yang bersih dapat meningkatkan sensitivitas indera pengecap.
Dengan menghilangkan lapisan sisa makanan dan bakteri, Moms dapat merasakan rasa makanan dengan lebih baik.
Baca Juga: Rutin Membersihkan Lidah Ternyata Memiliki Berbagai Manfaat, Termasuk Memperbaiki Sistem Imun