Nakita.id - Selain karena faktor bahan baku yang harus sehat, cara memasak pun menjadi faktor kesehatan tubuh.
Bila bahan yang digunakan sudah kaya akan zat gizi namun memasaknya belum tepat, bisa saja berdampak buruk bagi kesehatan.
Dalam memasak bayam, ayam, dan nasi misalnya.
BACA JUGA : 3 Kombinasi Makanan yang Membahayakan, Masih Sering Dilakukan
Ketiga jenis pangan tersebut sebaiknya tidak dimasak ulang atau dipanaskan kembali saat sudah matang.
Tentunya ada alasan ilmiah dibaliknya, Moms.