Sajian warna-warni juga dapat meningkatkan nafsu makan anak.
BACA JUGA : 5 Hal Yang Membuat Anak Tidak Mau Makan Sayur
4. Jangan pernah memaksa anak agar suka sayur
Apalagi dengan cara menjejalkannya.
Pasalnya, ketidaksukaan yang dipaksakan hanya akan menimbulkan penolakan yang semakin keras.
Sangat mungkin pemaksaan seperti ini akan membuat anak trauma dan semakin emoh menyentuh sayur.
Kalau sudah begini, siapa yang sebetulnya lebih dirugikan?
Ingat, memaksa atau mengancam anak untuk makan sayuran yang tak disukainya sama sekali tak memberi manfaat.
Lebih baik cobalah memotivasinya dengan menjelaskan, sayuran itu baik bagi kesehatannya. Bila anak belum mau mencoba jenis sayuran tertentu, sisihkan dahulu dan cobalah kembali beberapa hari kemudian.
BACA JUGA : Cegah Anak Susah Makan Sayur dengan Kebiasaan Ini
5. Berikan penjelasan tentang manfaat sayur
Anak balita dapat memahami penjelasan sederhana yang kita berikan.
Contoh, dengan mengungkapkan kegunaan vitamin C dari bayam, "Kak, supaya kamu tidak gampang sakit, kamu perlu makan sayur bayam ini yang mengandung banyak vitamin C."