Lantas, apakah Si Kecil pun pernah mengalami apa yang dialami oleh Si Kecil Kai, Moms?
Dilansir dari amotherfarfromhome.com, ada beberapa cara yang dapat Moms lakukan untuk mengatasi jetlag pada Si Kecil.
1. Mulai menyesuaikan waktu dengan negara yang dituju
Misalnya memiliki perbedaan waktu empat jam, Moms dapat mulai menyesuaikannya dengan menggeser rutin aktivitas Si Kecil dalam satu atau dua jam terlebih dahulu, kemudian bertahap kurang lebih menyesuaikan dengan waktu di negara yang akan dituju.
BACA JUGA: Yoyo Diet, Hati-Hati Efek Sampingnya Bisa Bikin Frustasi dan Depresi
2. Pastikan perut Si Kecil kenyang
Akan sangat sulit untuk membuat Si Kecil dapat beristirahat dengan baik jika mereka merasa lapar.
Berpergian bisa membuat tubuh Si Kecil menjadi lelah, sehingga cara yang baik untuk mengembalikan stamina tubuhnya adalah dengan memberikan makanan yang sehat dan cukup.
3. Jangan nyalakan lampu di malam hari
Biarkan Si Kecil terlelap di malam hari dengan lampu kamar yang padam, karena akan membuat tidur Si Kecil menjadi lebih berkualitas.
Dengan demikian dapat masa jetlag dia akan lebih cepat berlalu.