- Menyiapkan kamar tidur lain jika Dads terbiasa mengorok saat tidur.
Begitu juga jika saat hamil Moms tidur dengan mengorok dan mengganggu tidur Dads.
BACA JUGA: Seorang Kakek Lakukan Donor Darah Terakhir Setelah Selamatkan 2,4 Juta Bayi dari Tetes Darahnya
- Membuat sistem waktu tidur.
Kemungkinannya, Dads dan Moms akan memiliki waktu tidur yang berbeda saat Moms hamil.
Moms dan Dads bisa membuat suatu sistem yang akan menolong Dads dan Moms mendapatkan tidur yang dibutuhkan sebanyak mungkin.
- Membuat suasana kamar senyaman mungkin.
Jika Moms perlu tidur malam lebih awal atau butuh tidur siang, buatlah suasana di kamar tidur cukup redup dan juga hening agar Moms bisa tidur dengan nyenyak.
Jika Dads ingin memasak, lakukanlah dengan tenang dan sebaiknya tidak memasak dengan aroma yang tajam, khususnya jika saat hamil Moms menjadi lebih sensitif terhadap bau-bauan tajam.
BACA JUGA: Moms Ingin Dapur Terlihat Bersih dan Rapi? Singkirkan 4 Benda Ini dari Dapur!
Nah, ada banyak cara Dads membantu Moms tidur lelap saat hamil, kan? Selain itu, Moms juga pasti akan semakin sayang dengan Dads karena telah membantu Moms lebih santai dan menjalani kehamilan yang sehat dengan tenang. (*)