Teh memiliki kandungan kafein dalam jumlah yang cukup besar.
BACA JUGA: Tak Ikut Puasa Hari Kedua, Ternyata Ini Alasan Lucu Kala Madali, Anak Kedua Zaskia Adya Mecca
Meski tak setinggi kandungan kafein dalam kopi, tetap saja kafein dalam teh mampu mendatangkan beberapa efek bagi tubuh.
Salah satunya adalah membuat perut terasa kembung dan memicu naiknya asam lambung.
Apalagi setelah kita menahan lapar dan haus selama lebih dari 13 jam, di dalam perut kita kosong dan asam lambung tetap diproduksi tanpa mencerna apapun.
Begitu minum teh, asam lambung ini bisa naik dan menyebabkan mual bagi beberapa orang yang memiliki pencernaan sensitif.
BACA JUGA: Keliru! Bukan dengan Kolak atau Es Teh Manis, Pakar Gizi Sarankan Menu Ini untuk Takjil
Selain itu, minum teh juga bisa menurunkan nafsu makan.