6. Membersihkan ginjal
Sekali atau dua kali setahun, tak ada salahnya Moms berkonsultasi dengan dokter untuk melakukan detoksifikasi ginjal.
Ini akan membantu ginjal mengeluarkan racun dan secara keseluruhan memperbaiki fungsi hati dan ginjal.
Atau Moms bisa mengonsumsi sejumlah makanan untuk membersihkan ginjal secara alami seperti bawang putih, sup bawang atau smoothies hijau yang terbuat dari pir, seledri dan apel.
BACA JUGA: Wah, Artis Indonesia Ini Lahir di Tempat dan Waktu yang Sama dengan Pangeran William
7. Hindari emosi negatif
Emosi negatif seperti takut atau marah juga dapat memengaruhi fungsi organ tubuh Moms.
Marah selain merusak suasana hati juga dapat merusak paru-paru dan ginjal.
Dengan begitu, upayakan Moms selalu menjaga suasana hati dengan melakukan kegiatan yang membahagiakan dan menjalani hidup dengan penuh optimis. (*)