- Makan 2 hingga 3 jenis buah saat sahur.
Buah-buahan kaya akan gula alami dan mineral, yang akan membantu mempertahankan tingkat energi.
- Hindari berjalan jauh ataupun melakukan aktivitas fisik berat lainnya saat berpuasa, untuk menghindari kelelahan.
- Jika Moms mengalami gejala tidak wajar selama masa puasa, segeralah berbuka puasa.
BACA JUGA: Perkataan Raffi Soal Menu Sahur Ini Bikin Nagita Slavina Geram, Kenapa Ya?
Berbicara mengenai berbuka puasa, ibu hamil yang sedang berpuasa juga harus mengikuti aturan berbuka yang sehat.
Aturan tersebut di antaranya: