Jalan-jalan di pusat perbelanjaan pun sering kali membuat ibu lupa waktu (lebih dari 4-5 jam) sehingga ibu kelelahan dan pada malam harinya mengalami kontraksi.
Senam hamil juga baik bagi ibu hamil.
Pada senam hamil ibu diberi pengertian cara menghadapi proses persalinan kelak dan berlatih pernapasan.
Namun di bawah usia kehamilan 28 minggu, senam hamil tidak disarankan karena dapat memancing munculnya kontraksi.
Di rumah sakit senam hamil biasanya dilakukan seminggu sekali atau mungkin sebulan sekali.
Di rumah dianjurkan juga untuk berlatih.
Namun, jangan sampai stimulasi ini membuat ibu kelelahan.