Nakita.id - Belum lama ini dua tokoh terkenal yaitu perancang busana, Kate Spade dan koki selebriti Anthony Bourdain, diketahui meninggal dunia karena bunuh diri.
Sepeninggal tokoh terkenal ini, masyarakat menjadi aware mengenai kesehatan mental dan bagaimana mengelola stres dan depresi.
BACA JUGA: Ucapkan Selamat Tinggal Pada Yahoo Messenger! Ini Aplikasi yang Akan Menggantikannya
So para profesional kesehatan mental juga merasa harus mengingatkan untuk mendukung orang lain, yang mungkin sedang berjuang melawan depresi atau berisiko melakukan bunuh diri.
"Kita sering tidak punya waktu untuk menjangkau mereka yang kita sayangi bahkan ketika kita memperhatikan ada kekhawatiran," kata Nadine Kaslow, mantan Presiden American Psychological Association dan seorang profesor di Emory University School of Medicine.
Tapi bagaimana kita bisa tahu seseorang membutuhkan bantuan?
BACA JUGA: Putri Charlotte Terpeleset Saat Perayaan Ulang Tahun Ratu Elizabeth II, Lihat Ekspresinya!
Dr Jeffrey Lieberman, ketua psikiatri di New York-Presbyterian / Columbia University Irving Medical Center, mengatakan orang-orang dapat bertindak depresi, menjadi penyendiri atau tidak peduli atau membuat komentar yang tidak menyenangkan sebelum upaya bunuh diri.
Perubahan signifikan dalam perilaku atau pengaruh mungkin merupakan tanda peringatan juga.
"Itu bukan sesuatu yang secara spontan, tiba-tiba terjadi tanpa proses sebelumnya, Gagasan bahwa bunuh diri tidak dapat dicegah sepenuhnya salah," kata Lieberman.