Kebiasaan Ini Bisa Tingkatkan Depresi dan Risiko Bunuh Diri Seperti Kate Spade, No 3 Dilakukan Setiap Saat!

Nakita.id -  Dunia fashion sedang diliputi kesedihan, pasalnya perancang kenamaan Kate Spade ditemukan meninggal di kediamannya pukul 10:20 pagi, Selasa waktu setempat.

Menurut aparat kepolisian New York, wanita berusia 55 tahun ini tewas karena bunuh diri.

Seorang pengurus rumah tangga menemukan Spade menggantung dirinya dengan syal merah yang diikat ke gagang pintu kamar tidurnya.

Salah satu anggota keluarga mengatakan, Spade telah berjuang melawan penyakit mental selama tiga atau empat tahun terakhir.

Depresi menjadi salah satu alasan mengapa seseorang bisa nekat melakukan tindakan bunuh diri, dan hal ini juga didorong oleh kebiasaan yang kita lakukan setiap hari.

Catat Moms, deretan kebiasaan berikut ini bisa tingkatkan risiko depresi jika terus menerus dilakukan.

BACA JUGA: Masih Jarang Dilakukan, Padahal Kebiasaan Ini Bikin Kaya! Apakah Moms Sudah Melakukannya?

Konsumsi makanan cepat saji

Hot dog atau keripik pasti terasa lezat, namun hal ini ternyata berisiko membuat seseorang mengalami depresi.

Dalam studi yang diterbitkan dalam British Journal of Psychiatry pada 2009 ditemukan, bahwa mereka yang mengonsumsi makanan yang diproses mengalami tingkat depresi tertinggi.

Untuk itu, sebaiknya mulai membatasi konsumsi makanan olahan Moms agar mood tetap terjaga.

PROMOTED CONTENT