Mempertahankan koneksi emosional yang kuat
“Hal terpenting dan sangat menonjol dalam semua psikologi perkembangan, psikologi sosial, dan pekerjaan laboratorium kami dalam 35 tahun terakhir adalah bahwa rahasia untuk hubungan yang penuh kasih dan menjaga mereka tetap kuat dan bersemangat di atas tahun, jatuh cinta lagi dan lagi, adalah respons emosional,” kata Sue Johnson, seorang psikolog klinis di Ottawa dan penulis 'Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love'.
Respons itu, secara singkat, yaitu tentang mengirim isyarat dan meminta orang lain untuk menanggapi.
"Setiap pasangan memiliki perbedaan. Apa yang membuat pasangan tidak bahagia adalah ketika mereka memiliki pemutusan hubungan emosional dan mereka tidak bisa mendapatkan perasaan aman atau aman dengan orang ini," lanjut Johnson.
BACA JUGA: 4 Tanda Hubungan Akan Panjang Umur dan Harmonis, Apa Moms Termasuk?
Untuk menumbuhkan respons emosional dengan pasangan, Johnson memelopori terapi Emosional, dimana pasangan belajar untuk terikat melalui percakapan yang mengekspresikan kebutuhan dan menghindari kritik.
“Pasangan harus belajar bagaimana berbicara tentang perasaan dengan cara yang membuat orang lain lebih dekat,” kata Johnson.