Mengonsumsi makanan nabati
Apa yang kita makan dan minum membuat perbedaan.
Pernahkah Moms mencium seseorang setelah malam minum minuman keras, lalu saat mereka berkeringat tercium seolah-olah alkohol merembes dari pori-pori mereka?
Kita berkeringat dengan apa yang kita makan dan minum, jadi pilihlah yang sesuai.
BACA JUGA: Apakah Kapsul Minyak Ikan Efektif Menjaga Kesehatan Otak? Ini Faktanya
Detox tubuh secara internal dan eksternal.
Mengonsumsi kapsul arang aktif seperti Kefir, beberapa kali seminggu dapat membantu mengeluarkan racun.
Namun Moms bisa mendetoks tubuh dengan puasa dan hanya mengonsumsi buah-buahan saja.
BACA JUGA: Cukup Satu Menit, Ini Cara Cepat Membersihkan Dapur Dari Kuman
Tingkatkan bakteri baik dalam tubuh
Sabun dan pembersih yang keras dapat mengganggu microbiome yang rapuh di kulit kita.
Jadi gunakanlah produk yang tidak menghilangkan bakteri seperti microbiom.
Rendam kaki di dalam cuka sari apel yang diencerkan juga dapat mengurangi bau kaki.
Cuka sari apel akan menurunkan pH kulit sehingga bakteri penyebab bau tidak dapat bertahan hidup.