Nakita.id - Memang memasak menggunakan BACA JUGA: atu sendok makan mentega mengandung:
Lemak jenuh dalam mentega inilah yang dapat meningkatkan lemak jahat LDL, dan tidak membuat lemak baik (HDL) semakin meningkat.
Padahal seharusnya, lemak baik harus lebih dominan daripada lemak jahat.
Lalu apa efek buruknya?