Nyeri punggung
Ketika seseorang memiliki berat badan berlebih, maka ada beban yang lebih berat di bagian punggungnya.
Hal ini selanjutnya akan menyebabkan nyeri bahkan rasa sakit pada punggung.
Menjauhkan diri atau anti sosial
Memiliki tubuh yang lebih besar tak hanya berisiko untuk kesehatan, namun turut memengaruhi kepercayaan diri.
Walaupun seseorang belum benar-benar dinyatakan obesitas, namun berat tubuh yang melebihi orang lain yang sepantar tentu akan membuat orang tesebut memilih menarik diri dari lingkaran pergaulan.
Varises vena
Gejala lainnya, munculnya varises vena pada bagian kaki yang diakibatkan pembengkakan pembuluh darah.
BACA JUGA: Mengenal Kakebo, Solusi Cerdas Menabung ala Jepang Untuk Stay At Home Moms
Asam lambung
Berat badan berlebih akan menyebabkan tekanan pada saluran pencernaan.
Tak jarang, hal ini mengakibatkan naiknya asam lambung, yang tentunya membuat kita tak nyaman.
Mendengkur
Berat badan berlebih juga bisa sebabkan seseorang tidur mendengkur.
Untuk itu, penting menjaga bentuk dan berat badan kita tetap ideal agar nyaman dengan diri sendiri.