Nakita.id - Pemenuhan asupan gizi seimbang untuk anak di Indonesia masih butuh perhatian lebih.
Pasalnya menurut data riset Rikesdas tahun 2013, menunjukan meningkatnya indikator kekurangan nutrisi pada anak.
Dengan demikian, Moms selaku orangtua harus lebih memerhatikan makanan yang Si Kecil konsumsi setiap hari.
Apalagi untuk Si Kecil yang berada dalam masa pertumbuhan, yaitu di usia sekolah 6 hingga 12 tahun.
BACA JUGA: Sang Adik Alami Terlambat Bicara, Anak Pertama Artika Sari Devi Cemburu Karena Ini
Si Kecil sangat membutuhkan asupan gizi seimbang dalam menu makan harian mereka.
Sebab hal itu sangat penting untuk menunjang tumbuh kembang dan mendukung kegiatan sekolah mereka yang padat.
Maka dari itu, alangkah lebih baik, Moms membawakan Si Kecil bekal makan sehat setiap hari, seperti yang dianjurkan oleh dr. Dian Permatasari, MGizi, SpGK, Spesialis Gizi Klinik.
Agar Si Kecil memakan bekal makanan yang Moms buat, maka sebaiknya Moms diskusikan menu makan harian bersama Si Kecil.
BACA JUGA: Anak Memiliki Bakat Berbeda, Begini Artika Sari Devi Menanggapinya
“Menyiapkan bekal yang baik dan sehat untuk anak-anak butuh kerjasama satu keluarga. Khususnya ibu dan anak harus diskusikan dahulu kepada anak ingin bekal apa,” ujar Dian dalam talkshow Inspirasi Kebaikan Gizi Bekal Sekolah Anak oleh Minute Maid Nutriforce.
Hal itu pun disetujui oleh Puteri Indonesia tahun 2004 yang juga istri dari musisi Baim, Artika Sari Devi.
Dalam menentukan menu bekal makan harian untuk Si Kecil, Artika membiasakan diri berdiskusi dengan anaknya.
“Tanyakan dahulu kepada Si Kecil ingin makan apa esok hari. Misalnya dia ingin sandwich aja mah, karena besok ada olahraga, aku butuh makanan yang lebih ringkas, begitu,” jelas Artika saat ditemui pada Kamis (19/7/18).
BACA JUGA: Anak Alami Gangguan Tumbuh Kembang, Artika Sari Devi Luapkan Perasaan Dalam Sebuah Lagu
Tak hanya itu, agar Si Kecil lebih semangat memakan bekalnya, Artika selalu mengkreasikan makanan tersebut menjadi karakter kartun idola Si Kecil.
“Dibikin variasi kartun kesukaan Abbey dan Zoe. Atau karakter lainnya yang dapat menarik anak untuk makan,” tambah Artika.