Nakita.id- Makanan apa yang moms konsumsi ketika terserang flu?
Ya, sebagian besar keluarga di Indonesia memilih makanan yang pedas dan panas ketika mereka terserang flu.
Apakah pilihan tersebut sudah tepat?
Ternyata boleh jadi tidak.
Nah, baru tahu kan?
Yuk disimak lansiran dari healthandwellness365.com yang menjelaskan bahan makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi ketika sedang sakit.
BACA JUGA: Kulit Wajah Putih dalam Waktu Singkat, Hanya dengan Kentang Rebus
1. Makanan Manis
Menurut Dr.Arthur, makan gula rafinasi dapat menekan kemampuan sel darah putih untuk melawan bakteri.
Sistem kekebalan tubuh menjadi lebih lemah setelah mengonsumsi kue, permen, atau sereal yang mengandung gula.
Mengonsumsi banyak gula saat sakit dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti diare.
2. Gorengan